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SHIHOさんのおうちヨガ
SHIHOさんのおうちヨガというDVDブックが口コミなどで人気ですね。おうちヨガはSHIHOさんがアシュタンガヨガの第一人者であるケンハラクマさんと一緒に、より簡単で効果的で習慣として続けられるように考えたヨガだそうです。おうちヨガのDVDブックはSHIHOさんももちろん出演されていろいろなポーズを紹介してくれます。
SHIHOさんはヨガをはじめたて３年半くらい経つそうです。ヨガブームに乗ったのがSHIHOさんがヨガを始めたきっかけですが、大友麻子さんというヨガの先生に出会ったことでどんどんはまっていったそうです。SHIHOさんはヨガをやるとハッピーになれる、リフレッシュして、調子がよくなるといっています。SHIHOさんは”ヨガをする＝深い呼吸をする時間を持つ”という事と語っていますが、ヨガをすることでストレス解消になっているようですね。SHIHOさんのキレイで輝いているのはヨガでリフレッシュすることも一因のようですね。
SHIHOさんのおうちヨガのDVDは初心者にも始めやすい内容ですし、好きな時間に気軽にできます。おうちヨガのDVDでSHIHOさんと一緒に自分磨きをするのもいいですね。
SHIHOさんのおうちヨガの口コミ
おうちヨガの口コミを見てみましたが、
「SHIHOさんがいいところで励ましてくれる。」
「呼吸しかたの説明がわかりやすい。」
「健康的できれいな姿のSHIHOさんと一緒にヨガができて楽しい。」
「SHIHOさんが美しくてモチベーションがあがる。」
「家でちょっとした時間を使って、気軽にヨガが出来るので便利。」
「ジムでやるよりおうちヨガのほうが集中してできる。」
といった高評価の口コミが多く見られました。
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